Kariéru sólisty baletu vyměnil Ivo Jambor za fitness trenérství. I tanečníci by měli být osvalení, říká
Na novou profesi se pečlivě připravoval, posilování bylo a je jeho velkým koníčkem. „Vždycky jsem se staral o své tělo. Chtěl jsem na jevišti dobře vypadat, být osvalený,“ říká bývalý skvělý tanečník Moravského divadla.
Ivo Jambor prosazuje cvičení s vlastní vahou. Se svými klienty se zaměřuje především na oslabené části těla. Zjišťuje, jak chodí a stojí, jestli se neprohýbají, jestli je něco nebolí, jaké mají zlozvyky i jak jsou na tom s pohybem. Při samotném tréninku klade důraz na správné provedení cviků.
„Starat se o sebe je strašně důležité a dělat to pravidelně je klíčové,“ prohlašuje Ivo Jambor, kterého jste mohli na olomouckém jevišti vídat jako Freddieho Mercuryho, Dona Josého nebo Spartaka.
Takže se podle jeho rad narovnejme, neprohýbejme, netlačme hlavu dopředu a pevně držme ramena.
Všechny hosty a rozhovory z pořadu Větrník najdete i na webu Českého rozhlasu Olomouc nebo v podcastových aplikacích Můj Rozhlas, Spotify, Google Podcast nebo Apple iTunes.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
