Ajurvédská masáž - masáž ušitá na míru
Začal podzim, musíme se připravit na méně světla, více deště a chladné počasí. Nálada nám určitě bude kolísat. Měli bychom přemýšlet, jak si pomoci. Jedním ze způsobů, jak si odpočinout, zbavit se stresu a uvolnit se, jsou masáže.
Říká se, že královnou všech masáží je ajurvédská, která má relaxační a terapeutický účinek. Na rozdíl od ostatních masáží je velmi jemná, provádí se přesně vedenými tahy, protahováním a přetáčením, čímž se stimulují významné body na těle člověka a současně se promasírují všechny svaly a klouby.
Ajurvédská masáž má dobrý vliv na náš hormonální systém, správně nám nastartuje cévní a lymfatický systém a vyplaví z těla nežádoucí toxické látky. Připomíná obřad, který je každému člověku sestaven na míru – podle jeho věku, tělesné konstituce, zdravotních obtíží i naladění.
O ajurvédských masážích si budeme povídat v Apatyce Českého rozhlasu Olomouc s Ladislavou Raiskubovou.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
