Bylinkám chvíli trvá, než zaberou, upozorňuje gemmoterapeutka Jarmila Podhorná
Po dlouhé zimě je dobré pročistit organizmus, dodat mu vitamíny, kterých přes zimu v čerstvé podobě tolik nemáme. „Připravíme se tak dobře na jarní únavu,“ vysvětluje Podhorná.
Je velmi důležité podpořit imunitu, zlepšit činnost nervové systému a trávicích orgánů. Pomohou např. eleuterokok neboli čertův kořen, echinacea a maralí kořen.
„Pokud někoho trápí rýmy a únava, je dobré zařadit lichořeřišnici, která likviduje spoustu bakterií a žampion, který je aktivní na dýchací cesty,“ radí gemmoterapeutka z Brodku u Konice. A přidat černý rybíz a lesní bez hroznatý, oba mají blahodárný vliv na imunitu
Kdy s kúrou začít? Hned, bylinkám totiž nějakou dobu trvá, než zaberou. Třeba v případě alergií je potřeba je nasadit ještě v zimním období. Na ty, které se projevují na kůži, můžeme navíc nasadit koupele a masti.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
