Jsem příliš mladá, abych zestárla, říká ve stejnojmenné knize stylistka a vizážistka světových hvězd Alena Klenot
Po bestselleru napsala volné pokračování plné rad a tipů, jak stárnout pomalu s názvem Cesta ke štěstí a zdraví.
Tuto cestu vyznává také samotná autorka. A při psaní knih a na svých přednáškách napříč Českem vychází z osobních zkušeností. Byla totiž vizážistkou takových hvězd, jako Céline Dion, Janet Jackson, Cher, Lady Gaga a mnoha dalších. Alena Klenot žije přes třicet let v USA, procestovala však celý svět. Několik měsíců žila v Asii, na Filipínách a v Hong Kongu.
Navštívila Jižní Koreu a pracovala také v Austrálii. Díky svým zkušenostem získala návod na fyzickou i duševní vitalitu a mimo jiné také přehled, co se děje s ženami všude na světě, jak o sebe pečují a jaké mají názory na stárnutí. A když se jí zeptáte, kde mají podle ní ženy nejúčinnější recept na krásu a zdraví do vysokého věku, jmenuje ihned Japonky s odkazem na jejich zdravý jídelníček, plný zeleniny, ovoce, rýže a ryb. A ve které zemi o sebe ženy absolutně nejvíc pečují? Pak uvádí na prvním místě Američanky.
Alena Klenot říká: „Důležité je se o sebe starat. Nejen líčením, ale i péčí o sebe. Za týden stárnutí neovlivníte. Jeho zpomalení musí být životním stylem.“ Poslechněte si v celém rozhovoru další konkrétní rady a nahlédněte do životního příběhu Aleny Klenot.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
