Nordic walking - důležitá je technika

22. leden 2025

Nordic walking nebo-li severská chůze je oblíbený a rozšířený sport. Jedná se o chůzi se speciálními holemi.

K čemu slouží hole, které se při severské chůzi používají? Jaká je správná technika nordic walking. Ptáme se instruktorky nordic walking Mileny Fenclové. Přidáme i zdravotní benefity, které nám severská chůze může dát.

autor: Anděla Blažková | zdroj: Český rozhlas Plzeň
Spustit audio

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?

Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka

jak_klara_obratila_na web.jpg

Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama

Koupit

Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.