Odpuštění patří k nejnáročnějším, ale i nejsilnějším činům člověka, říká vztahová koučka
„Odpuštění je jako odložit veliké břímě. Odpuštění přináší úlevu, radost a svobodu,“ uvádí Jana Řehulková, kaučka a vztahová poradkyně z Olomouce.
Odpustit celým srdcem druhému je činem osvobození. Zbavujeme toho člověka negativních vazeb, které mezi námi existují. Osvobozujeme též sami sebe od tíživé role uraženého. Dokud totiž neodpustíme těm, kteří nás zranili, bereme je všude s sebou, a co je horší, vlečeme je jako těžký náklad.
Velkým pokušením je trvat na pocitech hněvu vůči svým nepřátelům, a pak označit sám sebe za toho, kdo byl jimi uražen a raněn. Odpuštění proto neosvobozuje pouze druhé, ale také nás.
Jak schopnosti odpustit dosáhnout? Nejprve je dobré si uvědomit, že odpuštění je vytvoření nové kvality vztahu. Není to zapomenutí, lhostejnost, nebo dovedné skrývání zloby. Odpustit znamená přijmout minulost se vší její bolestí a křivdou. Přijetím se člověk stává svobodným vůči minulému i přítomnému.
Odpuštění, aneb jak nechat minulost za sebou? Jak se vyrovnat s bolestí, aniž bychom ji v sobě nosili celý život? Je odpuštění skutečně cestou ke smíření, nebo jen fráze, kterou slýcháme? Jak odpustit druhým, i sobě? A hlavně jaká vede cesta k odpuštění, abychom odpustili srdcem a ne jen slovy?
Poslechněte si Dobrou radu s kaučkou a vztahovou poradkyní Janou Řehulkovou.
Pořad Dobrá rada můžete ve vysílání Českého rozhlasu Olomouc poslouchat a ptát se hostů každé úterý od 10:04.
Mohlo by vás zajímat
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
