Opatrní by při nízkých teplotách měli být lidé se srdečními a cévními problémy i s onemocněním plic. Pozor také na omrzliny

"U každého je to samozřejmě individuální, nicméně každý z nás se asi potkal s tím, když dlouhou dobu na mraze pobýval venku, že mu začaly třeba brnět konečky prstů, případně měl velice studené uši a nos. Samozřejmě u těch omrzlin nebo u toho podchlazení může začínat i nějaká zmatenost. Takže jakékoliv zpozorované věci, které nám jsou cizí, tak i na to je třeba velice dávat pozor" říká Lucie Mikysková, mluvčí Zdravotnické záchranné služby Olomouckého kraje.

"Důležité je volit správné oblečení, zejména teda to funkční, co dobře odvádí pot. Postupně ho vrstvit," dodává s tím, že je důležité nechodit do mrazů sám.

Na zahřátí doporučuje vlažné nealkoholické tekutuny a aklimatizovat se v teplé místnosti.