Recept na dobré nervy a hezké sny: pomůže levandule, heřmánek i jablko
Udržovat se v dobré náladě a bez nervů, to se hodí v každé době. Právě na nervy je výborná levandulová koupel, na kterou můžete použít hrst sušených květů nebo odvar z celé rostliny.
Pokud byste raději čaj, sáhněte po heřmánku nebo zázvoru. Uklidní vás a budete lépe spát. Navíc jsou jak heřmánek, tak také zázvor dobrými pomocníky při léčbě problémů se žaludkem.
A mám pro vás ještě jeden tip. Nezapomeňte na jablkový čaj. Přesněji čaj z jejich slupek. Stačí slupky ze dvou jablek vařit deset minut v půl litru vody. Můžete ho bez obav podávat také dětem, které mají problémy s usínáním. Krásné sny a nervy jako ze železa vám přeje vaše Iva Hüttnerová.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Tohle není povídání na dobrou noc, k zamyšlení určitě.
moderátor Jan Pokorný
Tata a jeho syn
Autorské povídky známého divadelníka a spisovatele A. G. v jeho vlastním podání. Tata a jeho syn je sbírkou úsměvných příběhů na motivy skutečných událostí, ovšem ve skutečných kulisách a především ve skutečné době.
