Už mě nebavilo sedět pořád v kanceláři, tak jsem vymyslel Větrání
Větrání je série pěších výletů, na které může vyrazit každý bez ohledu na věk.
V loňském roce jich Martin Višňa z Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci uspořádal pod hlavičkou projektu Radost z pohybu hned několik.
Nenáročné vycházky se konaly například v okolí Olomouce, v Litovelském Pomoraví, na Hřebečsku nebo v Jeseníkách.
Letos bude turistická série pokračovat včetně horských výšlapů a je pravděpodobné, že některé z městských výletů budou i s bonusem komentovaných prohlídek.
Díky webovým stránkám Radost z pohybu si ale můžete vyšlápnout třeba i na Měsíc. Prostřednictvím speciální aplikace si prostě vedete deník svých pohybových aktivit a pro větší představu a hlavně motivaci si můžete zvolit třeba i Měsíc.
Baví vás běhání a chcete se udržet v kondici? Každou středu se můžete v Olomouci připojit k běžeckým tréninkům Jogito ergo sum, na kterých určitě oceníte profesionální vedení.
„Nikdy prostě není pozdě začít se hýbat,“ uzavřel host magazínu Kraj na dlani, Martin Višňa.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.