Zkažený žaludek umí pěkně potrápit. Co mu uleví?

Na podrážděný žaludek pomůže vždycky přísná dieta. Ale úlevu přinesou i některé potraviny. Kyseliny v žaludku výborně neutralizují třeba obyčejné brambory. Jezte je uvařené a bez omastku.

Střeva i žaludek uklidní také banán. Vybírejte si vždy plody akorát zralé, tedy ani zelené, ani ty přezrálé.

Na žaludek jsou dobrá i jablka. Nejlépe lehce povařená s kouskem skořice.

A nakonec ještě těžký kalibr. Pokud máte opravdu velké žaludeční problémy, zkuste rozvařit rýži až do řídké kaše. Ta by měla žaludek i střeva spolehlivě uklidnit. Ničím ji nedochucujte a zapomeňte také na maso nebo zeleninu. Nemocný žaludek zkrátka potřebuje klid a žádnou velkou námahu.

autor: Iva Hüttnerová
Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Lidský faktor jsem znal jako knížku, ale teprve s rozhlasovým zpracováním jsem ho dokonale pochopil...

Robert Tamchyna, redaktor a moderátor Českého rozhlasu Dvojka

Lidský faktor

Lidský faktor

Koupit

Točili jsme zajímavý příběh. Osoby, které jsme hráli, se ocitaly ve vypjatých životních situacích, vzrušující práce pro herce a režiséra. Během dalšího měsíce jsme Jiří a já odehrané repliky svých rolí žili. Fantasmagorické situace posledního dílu příběhu se staly naší konkrétní každodenností. V srpnu Jiří Adamíra zemřel. Lidský faktor byla naše poslední společná práce.“ Hana Maciuchová