Na jaře se vyčistěte i zdravě naštvěte! Říká makrobiotička Dagmar Lužná
Biologické jaro začalo pro naše tělo už minulý týden. Těšili jste se na toto období a čekali báječný pocit, plno energie a chuti do práce i do života? A nechápete, proč místo energie nastoupila únava a vy máte ráno problém vstát z postele?
Pokud patříte mezi ty, kteří na konci zimy trpí zvýšenou únavou, bolestmi hlavy, špatnou náladou, vězte, že důvodem jsou velké energetické změny. V zimě si tělo kumuluje energii uvnitř těla a s výdejem je velmi spořivé. Od února dochází ke změně toku energie zevnitř směrem na povrch těla. V případě, že tok energie je zablokován, provází nás typický syndrom - jarní únava.
Jak s jarní únavou zatočit? Začněte u jídla, vyzkoušejte očistu těla a následně s „jarním úklidem“ pokračujte ve svých domovech, pracovních i soukromých plánech i ve svých vztazích.
Jak na to? Makrobiotička, výživová poradkyně a odbornice na tradiční čínskou medicínu Dagmar Lužná mnohé vysvětlí a poradí, jak se v tomto období vnitřně vyčistit, nastartovat a také proč je důležité se právě teď zdravě naštvat.
Poslechněte si Dobrou radu ČRo Olomouc s Dagmar Lužnou.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
