Není až tak důležité, jak konkrétně se budeme hýbat, hlavní je se hýbat, říká Lenka Fasnerová

19. srpen 2019

Dobrá rada

Play / pause

0:00

volume

< previous

> next

O zdravém pohybu s Lenkou Fasnerovou

Délka audia 25:14

Foto Tomáš Sedláček

Stáhnout

Vystudovaná fyzioterapeutka testuje v olomouckém Centru Pohybu různé druhy pohybových aktivit, ať už jde o cvičení na zahnutých prknech nebo tančení s vozíčkáři. Potkat ji ale můžete s klienty třeba na koloběžce, která je ideální například i coby kompenzační sport pro cyklisty.

V magazínu Dobrá rada Lenka Fasnerová prozradila, že pohyb může vašemu životu dát opravdu hodně, ať už jde o zdraví, hybnost, vitalitu nebo chvíle dobré zábavy v přátelském kolektivu

Spustit audio

autor: Pavel Juráš

Životní styl

Není až tak důležité, jak konkrétně se budeme hýbat, hlavní je se hýbat, říká Lenka Fasnerová