Není až tak důležité, jak konkrétně se budeme hýbat, hlavní je se hýbat, říká Lenka Fasnerová
Vystudovaná fyzioterapeutka testuje v olomouckém Centru Pohybu různé druhy pohybových aktivit, ať už jde o cvičení na zahnutých prknech nebo tančení s vozíčkáři. Potkat ji ale můžete s klienty třeba na koloběžce, která je ideální například i coby kompenzační sport pro cyklisty.
V magazínu Dobrá rada Lenka Fasnerová prozradila, že pohyb může vašemu životu dát opravdu hodně, ať už jde o zdraví, hybnost, vitalitu nebo chvíle dobré zábavy v přátelském kolektivu
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Když vás chytne klasika, nikdy vás už nepustí. I kdybyste se před ní plazili.
Petr Král, hudební dramaturg a moderátor Českého rozhlasu
Nebojte se klasiky!
Bum, řach, prásk, křup, vrz, chrum, švuňk, cink. Už chápete? Bicí! Který nástroj vypadá jako obří hrnec ze školní jídelny potažený látkou? Ano, tympán! A který připomíná kuchyňské police? A který zní jako struhadlo? A který jako cinkání skleničkami? A který zní jako vítr?
