Slyšeli jste o rozmazleném mozku a zkratce H.N.U.S.? Využívají jich odborníci na závislosti

Čtěte také

Léčit závislost neznamená jen abstinovat, ale mnohdy i změnit práci a bydlení

„Je-li například alkohol v jakékoli podobě a množství dostupný, potom je bohužel malá šance, že to klient vydrží, že se udrží a alkoholu se netkne,“ čerpá ze zkušenosti terapeuta a adiktologa Mgr. Edmund Wittmann. Vede doléčovací sekci olomouckého P-centra, tedy tu část  zařízení, která se věnuje následné péči o klienty po základní, prvotní léčbě závislosti. Při doléčování jde především právě o to, jak vytrvat, vydržet bez závislosti, bez recidivy, přesněji relapsů.

Rozmazlený mozek

„Je to tak dané a přirozené, že člověk a jeho mozek si postupně doslova zvykne, že závislý řeší stres, nápory na tělo i duši, stavy veselí, ale i tísně opojením či opíjením – alkoholem jakožto berličkou, jen zdánlivým řešením všech situací,” popisuje terapeut. Nebezpečí je pak nadosah – kdo tvrdí, že je schopen si pohlídat „únosnou” míru, buďto lže sobě i okolí, anebo netuší, jak nebezpečné a zrádné je závislým se stát.

„Je-li například alkohol v jakékoli podobě a množství dostupný, potom je bohužel malá šance, že to klient vydrží, že se udrží a alkoholu se netkne.“
Edmund Wittmann

H.N.U.S.

„Někdy klienty za účelem zapamatování a uplatnění v životě nabádáme, aby si dávali pozor, zda nejsou v situaci a ve stavu rizikové pro pití, tedy v situaci Hladovění, Naštvání, Únavy a konečně Samoty, izolace, osamění. I akronym H.N.U.S. by tedy leckomu mohl napomoci vydržet, varovat se sáhnutí po alkoholu, po té okamžité berličce, jen zdánlivém kamarádovi...

„Toto, plus ona snadná dostupnost alkoholu či svůdné a lákavé situace jsou totiž rizikovými faktory pro závislost i pro relaps – návrat závislosti,” upozorňuje Wittmann.