Alena Vykydalová

Lunární rok Hada, rady na přežití zimy i recepty na krabí salát a zimní polévku. Jak si zpříjemnit leden? Jiřinka s Alenkou přináší inspiraci pro duši i chuťové buňky.

Skořice, jitrnice a den objímání – zdraví, úspory a láska v jednom. Poslechněte si od Jiřinky a Alenky praktické tipy na hubnutí i lahodné recepty.

Kuře na pomerančích, umami a vůle jako tekoucí voda. Jak chutná mládí a co nás inspiruje? Poslechněte si další posezení Jiřinky s Alenkou.

Kořeněné ořechy, sladká banánová roláda i vánoční zvyky našich babiček. Poslechněte si tipy na poslední chvíli i recepty, které zachrání váš sváteční stůl.

Jak prát útěrky a zužitkovat zbytky? Od červené řepy přes pizzu z veky až po předvánoční úklid. Poslechněte si od Jiřinky s Alenkou rady, recepty a nápady.

Recept na bůček, vánoční zvyky i moudré citáty! Inspirace a humor, které vám zpříjemní advent. Nezapomeňte, Vánoce jsou o klidu, ne o honičce. Ví to i s Jiřinkou a Alenkou.

Zázračný elixír na klouby i omlazení pleti z rozmarýnu a bobkových listů. K tomu recept na smetanové brambory a adventní povídání. Nechte se inspirovat Jiřinkou a Alenkou.

Bramborové strapačky se zelím, úsporné nákupy a lidové zvyky na svatého Ondřeje. Poslechněte si, jak zvládnout den nenakupování i připravit nadýchané těsto.

Světový den záchodů i Mezinárodní den mužů. Jak by chlapi slavili? Třeba gulášem z remosky a basou piva. Poslechněte si další povídání Jiřinky s Alenkou.

Tipy na předvánoční úklid i pečení, triky s práškem do pečiva a příprava na svatomartinské hody. Přidejte se k Jiřince s Alenkou.