Člověk by měl být pořád aktivní, radí psycholog Lubomír Smékal
Podzim je období depresí, vliv na ně samozřejmě mají i další omezení spojená s koronavirem. „Když k tomu přidáme ještě úbytek denního světla a běžné virózy, které k tomuto období patří, tak se můžeme propadnout do úzkosti,“ říká Lubomír Smékal.
Strach z koronaviru střídají vztek a frustrace. Známý olomoucký psycholog si myslí, že vztek je pořád ta lepší varianta, která může nastat. Jde totiž pořád o nějakou aktivitu. „Není sice nasměrovaná nejužitečnějším směrem, ale alespoň cítíme, že nejsme bezmocní.“ Nebezpečná je podle něj naopak apatie a rezignace.
Dejte na zdravý selský rozum a na slivovici, radil ve vysílání jeden z posluchačů. Alkohol nepovažuje Lubomír Smékal za vhodné řešení. „Ale pán má pravdu v tom, že jsme vlastně přišli o schopnost nést odpovědnost sami za sebe. Měli bychom umět posoudit, co je a není smysluplné nařízení.“
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
