Kariéru sólisty baletu vyměnil Ivo Jambor za fitness trenérství. I tanečníci by měli být osvalení, říká
Na novou profesi se pečlivě připravoval, posilování bylo a je jeho velkým koníčkem. „Vždycky jsem se staral o své tělo. Chtěl jsem na jevišti dobře vypadat, být osvalený,“ říká bývalý skvělý tanečník Moravského divadla.
Ivo Jambor prosazuje cvičení s vlastní vahou. Se svými klienty se zaměřuje především na oslabené části těla. Zjišťuje, jak chodí a stojí, jestli se neprohýbají, jestli je něco nebolí, jaké mají zlozvyky i jak jsou na tom s pohybem. Při samotném tréninku klade důraz na správné provedení cviků.
„Starat se o sebe je strašně důležité a dělat to pravidelně je klíčové,“ prohlašuje Ivo Jambor, kterého jste mohli na olomouckém jevišti vídat jako Freddieho Mercuryho, Dona Josého nebo Spartaka.
Takže se podle jeho rad narovnejme, neprohýbejme, netlačme hlavu dopředu a pevně držme ramena.
Všechny hosty a rozhovory z pořadu Větrník najdete i na webu Českého rozhlasu Olomouc nebo v podcastových aplikacích Můj Rozhlas, Spotify, Google Podcast nebo Apple iTunes.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
