Spánkové potíže u malých dětí jsou normální a běžné, uklidňuje psychoterapeutka. Mluví i o separační úzkosti
„Spí ti pěkně?“ Tou velmi častou, ale ne vždycky trefnou otázkou můžeme rodiče, už tak dost možná nervózní a nevyspalé, přivést do úzkých. O miminkách, která „spala pěkně“, ale přestala, o těch, která to nezvládají ani chvíli bez mámy nebo o „domácí lékařské vizitě“ mluví psychoterapeutka u rozhlasového mikrofonu.
Může být překvapivé, znervózňující i frustrující, když dítě vcelku dobře spalo, a tu se jeho spánek radikálně změní, vytrácí, regreduje, tedy ustupuje. Zároveň je to ale podle odborníků a zkušeností bezpočtu rodičů na celém světě běžné, fyziologické, a tedy společné mnoha ratolestem. Jsou zkrátka období, kdy se malý člověk doslova „učí spát dobře“. To učení ovšem může být namáhavé, stresující, protože nespavé. A může se vracet.
Dětská separační úzkost a existenciální obavy o blízké
Pláč, ryk, stesky, záchvaty ve chvílích, kdy se „jeho lidé“ vzdalují, nejsou u dítěte v určitých etapách vzácnými. Ty odrostlejší, a tedy „světaznalejší“ děti mohou mít například obavy o rodiče, silně se jim stýská a spíše než nekonkrétní úzkost mohou prožívat specifičtěji zabarvené strachy o něco, o někoho.
O těchto stavech i o rozumném přístupu spolupráci a podpoře maminek anebo o inspiraci v podobě pravidelných „lékařských vizit“ použitelných jistě i v nelékařských rodinách mluví v rozhlasové poradně Apatyka psychoterapeutka a maminka Iva Vaňková, poslechněte si
Související
-
Obava a pud sebezáchovy nám pomáhají přežít. Patologické úzkosti a paniky nám život mohou dost ničit
Mám snad infarkt? Nemůžu dýchat, je mi zle po těle, celý svět se točí, musím intenzivně dýchat – pacienti, kteří zažili záchvat paniky, tento stav asi poznávají.
-
Sexualita a intimita do nemoci patří, zdůrazňuje psycholožka Iva Vaňková
Jsou to důležitá témata, o kterých je nutné mluvit. „Jinak totiž hrozí, že si lidé můžou zničit vztah,“ doplňuje Iva Vaňková, spolupracovnice neziskové organizace Amelie.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
