Zatímco samota může být spojenec, o osamění mluví psycholog Petr Hroch jako o zánětu
Samota nám umožňuje ponořit se do sebe, nacházet vlastní zdroje a načerpat nové síly. Z hlediska psychohygieny je potřebným prvkem pro nastolení duševní rovnováhy. Kdežto osamění je nebezpečné, vysiluje, trápí a podepisuje se na celkovém zdravotním stavu člověka. „Je to v podstatě nemoc,“ upozorňuje Petr Hroch, psycholog z Poradny pro rodinu Střediska sociální prevence Olomouc.
Osamění není normální a přirozené, proto na něj náš mozek reaguje stejnými centry jako na fyzickou bolest se vší aktivací obranného systému. „Tlumí se imunita protivirová a nastavuje se masivní imunita protizánětlivá,“ vysvětluje Hroch.
Osamělí lidé bývají bez energie, mívají sníženou obranyschopnost organizmu, zvýšené riziko kardiovaskulárních nemocí apod.
S čím osamění souvisí? Dokážeme si uvědomit, že jsme osamělí? Kdy je dobré si zvolit samotu? A jak je možné, že se cítíme osamoceni, přestože se pohybujeme mezi lidmi?
I na tyto otázky odpovídal v Apatyce Českého rozhlasu Olomouc psycholog Petr Hroch.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
