Na podzim je potřeba posílit imunitu, radí známá gemmoterapeutka Jarmila Podhorná
Víte, že některé byliny umí působit i v případě virových onemocnění? Nejsilnější z nich je extrakt z grepových semínek. „Je to ideální prostředek pro preventivní posílení imunity,“ říká Jarmila Pohorná a upozorňuje na to, že tinktura z pupenů vrby navíc pomáhá snižovat vysokou teplotu.
Důležitou roli hrají také vyvážený jídelníček, kvalitní spánek, dostatečný příjem vitamínů a minerálů a zdravá střeva. „Náš trávicí trakt totiž tvoří podstatnou část imunitního systému,“ vysvětluje gemmoterapeutka z Brodku u Konice.
Náš trávicí trakt totiž tvoří podstatnou část imunitního systému.
Jarmila Podhorná
V současné době pracuje Jarmila Podhorná se svým týmem na přípravě kúr, které řeší aktuální problémy. „Zaměřujeme se hlavně na stres, potíže s pohybovým aparátem a na borelie, jejichž negativní účinky se promítají do spousty onemocnění,“ vyjmenovává.
Související
-
Jarmila Podhorná: Na posílení obranyschopnosti doporučuji lichořeřišnici a tinkturu ze semen grepu
Nejdůležitější je prevence. V okamžiku, kdy už nastane nějaký problém, se k němu musí přistupovat individuálně. „Připravujeme každému sestavy terapeutik na míru.“
-
Černý rybíz zvyšuje imunitu a vinná réva je protizánětlivá, radila gemmoterapeutka Jarmila Podhorná
Rakytníkový olej může ulevit od refluxu, olše a kaštan podporují činnost srdce a černý rybíz zvyšuje imunitu. I to prozradila gemmoterapeutka Jarmila Podhorná.
-
Pročistěte svůj organizmus třeba kalifornskou směsí, radí gemmoterapeutka Jarmila Podhorná
Vyrobit si ji můžete sami, není to nic složitého. „Natrhejte tři díly kopřivy a řebříčku a jeden díl pampelišky a jetele. Rozmixujte a sceďte,“ radí známá bylinkářka.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
