Bylinkám chvíli trvá, než zaberou, upozorňuje gemmoterapeutka Jarmila Podhorná

26. březen 2026

Apatyka

Po dlouhé zimě je dobré pročistit organizmus, dodat mu vitamíny, kterých přes zimu v čerstvé podobě tolik nemáme. „Připravíme se tak dobře na jarní únavu,“ vysvětluje Podhorná.

Je velmi důležité podpořit imunitu, zlepšit činnost nervové systému a trávicích orgánů. Pomohou např. eleuterokok neboli čertův kořen, echinacea a maralí kořen.

„Pokud někoho trápí rýmy a únava, je dobré zařadit lichořeřišnici, která likviduje spoustu bakterií a žampion, který je aktivní na dýchací cesty,“ radí gemmoterapeutka z Brodku u Konice. A přidat černý rybíz a lesní bez hroznatý, oba mají blahodárný vliv na imunitu

Kdy s kúrou začít? Hned, bylinkám totiž nějakou dobu trvá, než zaberou. Třeba v případě alergií je potřeba je nasadit ještě v zimním období. Na ty, které se projevují na kůži, můžeme navíc nasadit koupele a masti.

Pořad Apatyka poslouchejte a zapojte se do něj svými dotazy každý čtvrtek od 10:04. Záznam si následně můžete poslechnout ZDE na webu.

autor: Dita Vojnarová