O bylinách s Jarmilou Podhornou

15. říjen 2014

Podzim přináší řadu zdravotních rizik. Není potřeba se spoléhat jen na lékárny, pomoci nám mohou i byliny.

Tinktury z pupenů topolu, borovice, jedle, sekvoje, třezalky, olše, jasanu nebo buku mnohé vyřeší.

Hodně energie určitě všichni vydáme na zahánění podzimní únavy. Pomoci nám mohou životabudiče, např. kotvičník, který posiluje organizmus nebo lichořeřišnice, které se také říká přírodní antibiotikum.

Abychom zvládli podzimní únavu, je dobré chodit na pravidelné procházky, správně se stravovat a dodržovat pitný režim. Dobré je také pročistit pořádně organizmus. O bylinkách a jejich pomoci si budeme povídat s odbornicí Jarmilou Podhornou z Brodku u Konice.

autor: voj
Spustit audio